久々の長距離ラン遠足
そろそろ長距離ランを始めなきゃと先週金曜日に
東京マラソン友達と一緒に20キロ走ってきました(*^^*)
しかし、レースでもないのに
ただ走るだけでは完走できないかもしれない
基本ヘッポコランナーです。
おしるこを食べに行こう!とご褒美を作り
横浜から鎌倉まで走ってきました!
私は足首の調子をみながらの様子見ランで
友達はフルマラソンから間4日しかたってなくて
疲れ残ってるかもラン(笑)
ということでキロ7分ペースで。
お天気に恵まれて、久々に気持ちのいいランニングでした( ´∀`)
祝日ということもあり鎌倉は人が多かったですね。
友達オススメの甘味屋さんは、おいしかったー!
おしるこの予定だったのに、着いたら暑くて
とてもおしるこは無理…と、季節外れの宇治金時。
おいしすぎるー!!
また行こう。走って。
来月は少し距離を伸ばして24~25キロくらいにしてカキフライの予定。
楽しみ~♪