１１月１日(水)。 みなとみらい１０キロをぼっちラン。 やっと東京マラソンに向けて気持ちが入ってきました(*￣∇￣*) みなとみらいを走ったのは約１年半ぶり。 去年の春くらいが最後だったと思います。 骨折から…長かった(T^T) トータルワークアウトのフード…