日々自堕落 時々トレーニング

痩せるためにマラソンを始めて10年。ちっとも痩せずトータルワークアウトと地元ジムのダブルワーク。時々日々のこと。

2017-11-29から1日間の記事一覧

足元がヤバい…

ランニング中、下り坂でコケました…。 20日の月曜日という一週間以上前のネタですみません(T▽T) 友達とランチ後、家まで10キロなので帰宅ランを決行。 開始1キロでコケました。 公園内のロードで下り坂。石畳につまづきました。 両膝ついて、転がって右…